Simple FODMAP

Simple FODMAP - est une façon intuitive et rapide de consulter la liste daliments faible en FODMAP.

Les listes daliments sont simple et facile à naviguer. Chaque groupe présente un pourcentage daliments faible en FODMAP.

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Le terme FODMAP est un acronyme, dérivant de fermentescibles Oligo-, Di-, monosaccharides et Polyols. Ces glucides sont généralement trouvés dans le régime alimentaire occidental moderne. Certaines recherches démontre que la restriction de ces FODMAPs du régime alimentaire peut avoir un effet bénéfique pour les personnes souffrant du syndrome du côlon irritable et dautres troubles fonctionnels gastro-intestinaux, y compris un régime alimentaire faible en FODMAP.

*** Le régime alimentaire a faible FODMAP est graduellement accepté comme étant la stratégie primaire de gestion pour le syndrome du côlon irritable (IBS).

*** Lapplication du régime alimentaire à faible FODMAP nest pas limité au syndrome du colon irritable. Il est aussi démontré quelle améliore les symptomes intestinal dans plus de 50% des patients ayant des inflammation du côlon.

Simple FODMAP vous permettra daccéder rapidement les aliments au teneur faible et élevé en FODMAP.

NOTE: Suivre le régime alimentaire faible en FODMAP ne guérrit pas le syndrome du côlon irritable mais permet le contrôle des symptomes sans lutilisation de drogues dans plusieurs patients.

** Cette application est pour référence seulement, consultez toujours votre médecin avant dapporter des changements à votre diète.